针对九年级临近毕业的背景,为了有效地释放同学们的心理压力。5月12日下午,天长市乔田初中心理辅导老师单宗高、陈爱萍联合主持了大型心理体验活动——用N天创造奇迹。
活动开始,单宗高老师结合自己的生活体验,就树立信念做了详细辅导;陈爱萍老师主持了“蜗牛行动”心理体验游戏:每个同学的鞋子里撒了一小把米,然后背上椅子弓着腰缓慢前进,意在体验承受双重压力。然后找到压力的来源,释放椅子和米体验轻松的快感。
之后,单宗高老师又组织了一个“左右转”心理体验游戏:把各班的同学们分成两组,围成内外两个同心圆面对面站立,里面的同学先注视对方3秒,然后说“我发现你是怎样的人,我看好你”,再握住对方的手说“我们一起努力”,对方说“谢谢”。回答同样的内容。完成一个循环以后,内外圈分别左右转动分别和所有人重复这个心理体验游戏。
本次活动把心理体验寓于快乐的游戏过程中,深受同学们喜欢。活动最后大家一起高声重复“我们一起努力,用N天创造奇迹。”