10月15日下午，杜集区未成年人心理健康辅导站在大会议室开展了趣味心理讲座活动。

 本次活动的主题是“认识自我，乐观自信”，主讲人为心理辅导师陶玉桦。在讲座上，陶老师根据理论与实践相结合的原理，为在场的同学安排了三个阶段的内容来放松自己。第一阶段是健康知识讲座，引导学生在学习、生活中学会正确看待自己、看待他人，鼓励学生培养自己良好的个性。第二阶段为心理游戏，旨在让同学们认识到在漫漫人生道路上，要学会放弃，才能让自己轻松地到达成功的彼岸而不为繁事所累。第三阶段是自我剖析，目的是让同学们认识并勇于面对真实的自己。陶老师引导学生通过自我剖析，认识到自己性格上的优缺点；同时也鼓励大家要适当释压，树立信心。活动期间，同学们积极配合，互动良好，整个会场气氛高涨。在讲座结束后，有很多对此感兴趣的同学纷纷上去咨询，希望进一步了解自我。

 通过本次活动，使同学们对自己有了更深刻的了解，学会了认识自我，并树立信心，积极面对生活中的种种挑战,在场同学纷纷表示，大家在此次的活动中收益颇丰！