6月12日下午，红杨中学万炳伟老师根据该校实际，为红杨中学全体九年级学生作了一场《相信自己，肯定自己，超越自己》的中考考前心理辅导讲座。分管校长主持了此次心理辅导，九年级全体师生参加了此次活动。

随着中考脚步的日益临近，此时学生的心理压力很大，表现出烦躁、焦虑、情绪不稳定等诸多心理问题。针对这些情况，万老师理论联系实际，通过许多典型的案例，并结合自身娓娓而谈;抑扬顿挫且富有激情的语调一下子就抓住了听众的心，整个会场鸦雀无声。

万老师围绕着“找回信心，心怀梦想，了解自己，自我暗示”等几个方面侃侃而谈。并向同学们传授了“如何优化情绪、如何缓解压力或克服焦虑、如何注意休息和提高睡眠质量”等一些心理疏导法宝和应试技巧，使同学们受益匪浅，一个个脸上都露出了轻松而又欣慰的笑容。

通过此次讲座，定会增强广大同学的自信心，以及学会如何调整自己的心态，培养一种乐观向上的积极情绪起了很大作用。同学们纷纷表示：一定要放下包袱，轻装上阵，以一种良好的精神状态去迎接中考的挑战。