为了让九年级学生在中考前消除焦虑、积极迎考,5月23日下午,无为三中心理咨询室负责人张顺金老师在校运动场为同学们作了一场考前心理辅导报告会。
报告会以“优化情绪、强化自信”为主题,详细介绍了“考前压力是什么”、“中考的本质是什么”等。最后,张老师给同学们分析了“如何对待考试前夜失眠的状况”、“如何应对考前心跳不由自主地加快,手心冒汗的状况”、“如何应对考场上忽然出现大脑一片空白的状况”等。张老师风趣的表达、生动的案例让整个会场掌声不绝、笑声不断,期间他还和同学们进行了现场游戏和互动。校长王宏彬参加了报告会,并从“珍爱生命,每个人都是独特的”、“经历磨练,阳光总在风雨后”等几个方面作了讲话。
(无为三中 供稿)