中考在即，苦读三年的学子们心理压力越来越大，中考恐慌、中考焦虑等心理综合症日益严重。为了释放学生们的心理压力，消除中考恐慌、焦虑、失眠等不良心理因素对中考的影响，6月9日下午班会课，我校心理辅导教师谢素梅为毕业班学生举行了一场以《从从容容中考去》为主题的心理讲座。
讲座中，谢老师针对中考生焦虑、恐慌等心理特征和表现，介绍了一些科学、实用的应对措施与技巧，并将这些方法当堂进行了试用。谢老师的演讲切合实际，富有针对性，指导性强，犹如一场及时雨，润泽了学生焦虑的心灵，帮助学生浇灭心头烦躁不安的野火，取得了较好的效果。整场讲座在轻松，愉快的气氛中进行。