压力和失败都会带来负面消极的情绪体验，这是很正常的现象，如果这种情绪不能得到有效、及时的宣泄，很可能导致更加严重的后果。近期某位家长受到工作压力、家庭压力的负面情绪的困扰，心情烦闷，失眠多梦。在师范二附小的心理宣泄室，这位家长通过宣泄自己的情绪，心情逐渐平静，恢复正常的学习和生活状态。