2019年1月21—24日，心理与认知科学学院师生一行走进彭州市，以问卷调研和座谈走访深入了解青少年心理健康状况以及近十年心理健康教育工作进展，并依托高峰论坛、专题讲座、亲子冬令营、班级团体辅导等多种形式开展青少年心理健康教育，传播稳定陪伴对青年成长的重要价值。

2008年汶川地震之后，以北京大学心理与认知科学学院钱铭怡教授为主导的团队成立了“壹基金童心康复项目”，对四川省彭州市的心理辅导老师进行专业培训，以让他们在受训后能运用更专业的手段帮助大批学生及家长消除震后的心理障碍。为进一步推动帮扶工作从专业领域向学生群体的覆盖，在“五彩石”活动发起人、四川大学肖旭教授和北大心理学院钟杰副教授的帮助指导下，心理学院团委启动了“鸿雁传心”项目，来自北大的志愿者们与彭州中学实验学校的初中生结成对子，以书信为载体，依托作文批改和情感交流的形式，分享学习心得、交流成长体验，帮助双方在思想、心灵、视野、文字表达技能等多方面不断提升水平，增强对未来学习生活的美好信念和坚定信心。

座谈调研，点与面结合勾画彭州青少年心理健康工作全貌

在专家座谈会上，成都教科院副所长曹璇、四川大学肖旭教授、彭州市教育局局长周权、团市委副书记刘畅、彭州中学实验学校校长刘聪等专家学者为实践团的调研工作把脉定向。市教育局德保科张琳、教研室王涛斌分别从专业培训、学科建设、咨询辅导、预防预警等方面介绍了灾后十年彭州心理健康工作的开展情况，以及近年来教育系统依托构建心理特色学校推动相关工作开展的经验。

专家座谈会

在专题调研会上，来自彭州市各中小学的基层心理教师分享了各自的从业心得和面临的难点痛点问题。他们谈到，自2008年后专业资源的涌入，催生了彭州心理健康事业的快速发展，从心理活动课，到团体、个体辅导，初步形成了中小学心理工作的模式，敢接个案是专业水平提升和心态转变最鲜明的体现。但是，师资力量不足、督导培训费用昂贵等问题，仍然制约着现实的发展。

 心理健康工作专项调研会

在延秀小学心理健康教育中心，实践团集体参访了师生接待区、情绪调适室、团辅室等功能区，并与副校长肖成云等老师就心理中心建设情况、当前小学生普遍存在的心理困扰，以及小学心理健康课程设置等内容进行交流。

实践团调研延秀小学心理健康教育中心

心理学院师生一行还走访了彭州市人民医院，与院长王有良、党委书记胡晓蓉等医院负责人就临床心理中心的筹建情况进行交流，并作为协同心理师参与“巴林特小组”学习，向青年医务工作者传递“偶尔治愈，时常帮助，总是安慰”的温暖。

实践团调研彭州市人民医院

除此之外，实践团还针对初中生和家长设计、发放了两类调查问卷，共计190多份。前者依托现有较为成熟的量表将心理状况分成学习压力、人际敏感、焦虑、适应不良等10个方面来表征，后者则是对家长的心理知识掌握程度、如何看待孩子情绪变化以及采取何种措施缓解焦虑等内容进行调研。座谈走访和问卷调研的结合构筑起了心理学院实践团对彭州心理健康教育工作和青少年心理状况的全面了解。

专题讲座，术与道聚合播撒理想信念和心理工作方法

面向彭州百余名中小学专职和兼职心理教师，实践团与彭州中学实验学校心理中心共同举办了“青少年心理健康科普高峰论坛”，推动心理健康教育工作方法和技巧的传播。肖旭教授分享了“五彩石”活动的缘由、作法和经验总结，华西小学蒋慧老师分享了如何依托“心理运动会”等特色工作推动中小学心理健康教育工作，彭州中学实验学校胡一波老师结合个案咨询分享陪伴的积极作用。同时，与会专家教师还就参会者提出的督导难、缺乏家庭辅导技术等问题进行了沙龙交流。

青少年心理健康科普高峰论坛

面向彭州市三所学校的中小学生，实践团成员宋玺以“我的故事，心生力量”为题，进行两场专题分享，讲述了关于爱国和梦想的故事，为在场学生分享那些努力求索、辗转反侧、辛劳奋斗的从军岁月。“爱国，是这身军装的意义和价值所在”“立场有多大，力量有多大”“不论是侦察兵，还是话务兵，只要在你自己的岗位上做好，都是响当当的人物”等话语深深感动了在场同学，激励他们将远大理想牢记心中，传递着“爱国励志求真力行”的青年精神。

宋玺进行专题分享

科普活动，浅与深融合使用心理学创造更幸福的生活

实践团结合前期“鸿雁传心”书信交流活动的基础，对结对同学开展团体辅导。“自我初体验、自我再认识、生涯探索、能量传递”等环节设计通过具体化的方式让同学们能聚焦自我，增强理性认识，并在抉择中明确核心价值观，利用团队的力量提供支持，营造积极正向的生活态度。

所有成员作为协同心理师，参与“鸿雁传心”亲子冬令营——从相识切入，建立小组，以“信任盲行”活动增进亲子关系，以书写“亲子书信”来分享交流情感。活动在触及家长和孩子内心最柔软的角落的同时，给他们提供一个亲密交流的契机，在传递信任、亲子交流中发挥了重要作用。

心理学院师生一行还分别走进延秀小学、彭州中学实验学校、彭州中学等8个班级，并针对不同年级，设计了4套不同的心理健康科普活动方案。师生们在与小学同学开展“你画我猜”的过程中，传递了“有效交流”的内涵和意义；与初中同学从“事实、感受、需求、请求”的四要素，思考“非暴力沟通”的方法和小窍门；与高中同学聚焦负面情绪的产生原理，通过调整自己的评价与信念实现处理情绪的效果。在分层分类的交流中，师生们结合个人体会，由浅及深地传播日常生活中的心理学知识，依托心理健康教育，帮助同学们去获得更加幸福的生活。

实践团开展心理健康科普教育

心理与认知科学学院赴彭州市社会实践团在四天的行程中，以青年学子的求真力行精神和时代担当，在座谈调研中深化认识，在专题讲座中根植信仰，在科普活动中传播知识。后续，实践团将把调研成果反馈给当地教育系统，为推动彭州市青少年心理健康教育工作奉献才智。

专题链接：行走2019

编辑：山石