教师的心理健康是开展学生育心工作的重要前提，为维护教师心理健康，拥有良好心态，保障职业幸福，8月29日，解放路第三小学两校区暑期政治理论学习第五天的活动，以一场生动活泼的教师心理健康教育培训讲座为内容。

本次讲座，学校特意邀请国家二级心理咨询师，裕安区教师进修学校教务处主任黄孝玉为两校区全体教师做关于“心态决定一切--我的25年心理学感悟”的心理健康教育讲座。

讲座中，黄孝玉围绕教师需要接纳之心、乐观之心、宽容之心、感恩之心、感动之心五个方面展开讲述。从教师的生活、工作、教育、学习等几方面着手，结合自身的咨询经历，一个个鲜活生动的实例娓娓道来，分享了自己在心理健康教育方面的感受，分析了教师心态和幸福感的根源，情绪与健康的密切关系。阐述了教师如何利用相关的心理理论，学会自我调节，释放压力，拥有阳光心态，畅享美好人生。

在讲座中穿插的互动环节，沸腾了听课气氛，黄孝玉带领大家现场体验了“同舟共济”分组游戏，男、女教师组分别采用“团抱法”“金字塔”战术，有的组更是将女生背起，相互拥抱借力。老师们在轻松愉悦的氛围中，学会了自我调节和团结互助，并将今日所学应用到家庭生活中和教育教学上，努力付出，坚持不懈就总能遇见更好的自己。

黄孝玉的讲课风格亲切而富有感染力，既是一次轻松愉快的交流沟通，更是一场酣畅淋漓的心理知识盛宴。一个半小时的讲座，老师们听得异常专注，十分认真记笔记，生怕漏了每个要点，会场上不时爆发出阵阵会心的笑声，幽默风趣所带来的的疗愈效果在老师们温暖友爱的互动中徜徉。

讲座结束后，大家都说今天是非常开心和收获满满的培训，拓宽了学习的视野，更新了教育观念。相信此次心理健康专题讲座一定会为老师们有效赋能，以更加积极阳光的心态迎接新学期的工作与生活！（朱成红）