5月22日下午，五横初中举办“放松心态，积极应考”为主题的毕业班心理健康讲座，特邀安庆师范学院教育学院心理学教授宋志英主讲。该校毕业班约140名 学生及部分教师参加。
主讲人宋志英针对广大考生在考试前考试中极易产生的焦虑感，做了题为“考前心态自我调适，赢在积极心态”的心理健康讲座。讲座中宋志英指出，影响考试成功的因素中，首要的因素是考试中的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。她强调要用各式各样的心理调节方法进行考试前考试中的心理调适，要运用积极的自我心理暗示，要利用身体对心理的调节作用，要换个角度看问题。要明确紧张感是正常的心理现象，心态好，复习好，就会考得好。讲座过程中，宋志英不时地与学生互动，同学们现场练习深呼吸、微笑等放松妙招作为调节生理状态的小方法，以此来调整考试期间出现的紧张的心理状态。整场讲座，主讲人现身说法，案例生动有趣，深入浅出，贴近学生的实际情况，讲座在师生们热烈的掌声中结束。该校校长金武对讲座做了总结发言。
据了解，五横初中留守儿童比例大，很多学生缺少家长的关爱，学生存在不同程度的心理问题，该校对学生的心理健康高度重视，将心理健康教育渗透到学生的日常学习中去，积极关注学生的心灵成长，让每一个学生都拥有阳光心态。学校有心理咨询室，配有专职的心理咨询师。本次讲座旨在引导该校广大考生以健康的心态对待即将到来的中考。（杨善三）