五月,正是徐桥高中高三学生进行如火如荼的考前复习的冲刺阶段,这个阶段对同学们非常关键,十几年寒窗的成果就要在一个月后收获。为了使同学们消除考前焦虑、困惑、缺乏信心等情绪,拥有良好健康的心态复习、参加考试,考出优秀的成绩,学校特别邀请了安徽医科大学肖圣龙教授给高三学生开展了主题为“调整身心、发挥潜能,以最佳状态迎接高考”的考前心理辅导讲座。
5月4日下午,高三全体学生聚集在多功能厅参加心理辅导讲座。首先,肖圣龙教授针对高考心理问题进行了全面而深入的解析。他学识渊博,经验丰富,风趣幽默,针对学生们如何正视复习中出现的注意力、耐力等方面的问题及如何做考前放松的心理调节,进行了深入细致的分析。为考生们提供了心理所需,让他们掌握了自我调节、自我减压科学有效的方法,增强了他们的应考信心。
第二个环节是肖教授和考生们互动的环节,考生们将自己存在的不良情绪以及想要寻求帮助的内容表达出来,由肖教授有针对性地解答。肖教授的回答博学睿智,细致缜密,在他有效地引导下,同学们积极踊跃地参与,找出压力源,把考前的担忧、压力、焦虑的情绪,化为动力,化为信心。