3月1日上午,二十二中特邀南京师范大学赵凯教授在报告厅为全体高三学生做了一场高考心理健康辅导讲座。
南京师范大学博士生导师赵凯教授,素有“中国高考心理疏导第一人”之称,擅长分析和指导学生在学习、心理方面存在的困惑和压力。讲座中,针对高三学生考前复习和高考过程中可能出现的种种心理现象,赵凯博士向学生深入浅出地阐释了决胜高考的“八大法宝”。具体来说,就是要有自信心、要有坦然心境、调节紧张心理、降低考试焦虑、避免不合理假设、加强行为操练、克服心理疲劳、调节好生物钟等八个方面。赵教授还安排了与学生互动交流、教学生做放松操等活动。讲座历时2个小时,内容丰富,形式生动,再加上赵凯博士特有磁性嘶哑的嗓音,抑扬顿挫的语调,睿智幽默的语言,生动丰富的动作,赢得了在场师生会意的笑声和热情的掌声。通过这次讲座,学生们对复习迎考中可能出现的一些心理困惑有了清醒的认识,对即将到来的高考充满必胜的信心!
校长胡学平、书记袁新、高三授课教师及部分非毕业班老师也听取了赵教授的讲座。